سب سے پہلے، اگر آپ اس صفحہ پر پہنچ گئے ہیں، تو آپ نے پہلا قدم اٹھا کر ایک بہت بڑا اور دلیرانہ قدم اٹھایا ہے۔  دوسری بات یہ ہے کہ سب سے اہم بات پہچاننا یہ ہے کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ گھریلو تشدد یا بدسلوکی جنس، نسل، دولت یا پس منظر سے قطع نظر کسی کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔

آپ شاید اپنے ہی تعلقات میں بہت سے سرخ جھنڈوں کا تجربہ کر رہے ہیں یا پہچان رہے ہیں، لیکن اگر آپ کو کوئی شک ہے کہ گھریلو تشدد کیا ہے؛ پناہ میں آنے کی کیا امید رکھی جائے یا ہو سکتا ہے کہ آپ کسی اور کے بارے میں پریشان ہوں، براہ کرم نیچے دیے گئے لنکس پر کلک کریں:

​

اگر آپ پریشان ہیں کہ کوئی دیکھ سکتا ہے کہ آپ نے اس صفحہ کو دیکھا ہے، تو یہ ہے کہ آپ اپنے ٹریکس کو آن لائن کیسے کور کرسکتے ہیں۔

​