top of page
40.png

ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ

ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ

ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਅੰਤਰ-ਸਰਕਾਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ 16 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ, ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਜਾਂ ਰਹੇ ਹਨ। ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ:

(a) ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ;

(ਬੀ) ਹਿੰਸਕ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਭਰਿਆ ਵਿਵਹਾਰ;

(c) ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ;

(d) ਆਰਥਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ;

(e) ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ; ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਆਚਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

 

ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 'ਸਨਮਾਨ' ਅਧਾਰਤ ਹਿੰਸਾ, ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਅੰਗ ਵਿਗਾੜ (FGM) ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਵਿਆਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ 16 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸਰਕਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਸੇਵਾ ਰਾਹੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗੀ।

Image by Claudia Wolff

ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  ਤੁਸੀਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।  ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਭਰਾ, ਚਾਚਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਉਹ ਗੁਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ:

 

ਕੀ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਂ ਨੀਚ ਕੀਤਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ

  • ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ

  • ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ

  • ਤੁਹਾਡੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ / ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ

  • ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਧਰਮ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦਿੱਤਾ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਥੱਪੜ ਮਾਰਿਆ, ਲੱਤ ਮਾਰਿਆ, ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਗਈ

  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ (ਨਿੱਜੀ, ਸਰੀਰਕ, ਵਿੱਤੀ, ਕਾਨੂੰਨੀ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਬਾਰੇ)

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਇਆ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

  • ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ/ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ

  • ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ

  • ਬਿਨਾਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ

  • ਉਦਾਸ / ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ

  • ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਯੋਗ

  • ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

  • ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ

ਜਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜੁਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਨਿਰਭਰ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਾਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ

  • ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਰਚਦੇ ਹੋ

  • ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੰਮੇ ਹੋ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣਾ

  • ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣਾ

  • ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਇਦਾਦ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਰਾਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਬਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ

 

ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਪਰਾਧਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੁਰਮ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ;

  1. ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ

  2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ

  3. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।

ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?

bottom of page